2022-11

食事で冷えを予防するスパイス「ヒハツ」の紹介です。健康的な食生活と運動にヒハツをプラスすることで冷え性、疲れやすさ、むくみも改善されます。 ヒハツで体質改善 ヒハツ(ロングペッパー)には血行を促進させ、身体を温める成分が含まれています。新陳...

ブリを熟成させて旨味を出す方法の紹介です。 どこまでが熟成なのかは定義なのかは難しいところですが、ざっくり言って衛生的に旨味を出すということを目的に調理しました。 熟成中に起こる雑菌の増殖、腐敗を減らし、魚体を熟成させ方法の紹介です。 紋兵...